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Tiefenpsychologisch fundierte Therapie

Was bedeutet das?

Das bedeutet, dass ich Menschen helfe, deren Leben aus den verschiedensten Gründen in Schieflage geraten ist. Diese Schieflage kann aktuelle Auslöser wie Partnerschaftsprobleme, berufliche Schwierigkeiten, Stress, Erziehungskonflikte, Verluste, Sinnkrisen, kritische Lebensereignisse, Krankheiten,... oder auch weiter zurück liegende Gründe haben, wie schwierige Kindheitsbedingungen, traumatische Vorerfahrungen, unverarbeitete Lebensereignisse oder ähnliches. Solche Probleme äußern sich dann oft in Depressionen, Angstzuständen, Zwangssymptomen, Alkohol- oder Drogengebrauch, körperlichen Symptomen, Infektanfälligkeit, Burn-out-Erscheinungen, Essstörungen oder zwischenmenschlichen Beziehungsschwierigkeiten.

Sollten Sie solche oder ähnliche Beschwerden bei sich bemerken, scheuen Sie sich nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Der Psychotherapie haftet oft noch das Vorurteil an, man sei 'verrückt' oder kriege es alleine nicht hin, wenn man sie brauche. Dem ist aber in keinster Weise so. Vielmehr geraten die meisten Menschen im Laufe ihres Lebens einmal in Krise - das ist also 'normal' (nicht umsonst sind die Wartelisten von Psychotherapeuten meist sehr lang) - und so wie man bei einem Herzinfarkt zu einem Kardiologen geht, ist es richtig und wichtig, bei seelischen Problemen zu einem Psychotherapeuten zu gehen.

Hier finden dann zunächst 1 bis 5 unverbindliche Gespräche statt (sog. Probatorische Sitzungen), in denen wir uns kennenlernen und schauen, ob eine Psychotherapie für Sie das Passende ist. Wenn ja, stelle ich einen Antrag auf Psychotherapie bei Ihrer Krankenkasse und wenn dieser bewilligt wird, kann die Behandlung losgehen. Diese besteht in der Regel aus wöchentlich stattfindenden Gesprächen von je 50 Minuten Dauer. Hierin werden wir ihre Probleme und Symptome ausführlich besprechen und ihre Hintergründe und Zusammenhänge ergründen.

Aus tiefenpsychologischer Sicht haben Symptome und Krankheiten meistens einen Sinn / eine Bedeutung. Sie sind Ausdruck unbewusster innerer Konflikte und Schwierigkeiten. Die Behandlung zielt dementsprechend darauf ab, diesen Sinn / diese Bedeutung gemeinsam mit Ihnen zu erkennen. Hierbei spielen sowohl die aktuelle Lebenssituation als auch die frühere Entwicklungsgeschichte eine zentrale Rolle. Nur durch die Zusammenführung beider Aspekte (früher und heute) kann meist ein Verständnis für die Entstehung der Symptome entwickelt werden. Über das Verständnis der Bedeutung der Beschwerden wird es dann möglich, geeignete Lösungen zu finden, entsprechende Veränderungen herbeizuführen und die Symptome zu lindern bzw. zu heilen.

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