Dipl.-Psych. Dr. Claudia Müller
Psychologische Psychotherapeutin - Verhaltenstherapie
Meine Behandlungsphilosophie
Was erwartet Sie, wenn Sie sich entscheiden, meine therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen?
Ich arbeite auf der Grundlage der Verhaltenstherapie. Diese Therapiemethode basiert auf der Vorstellung, dass viele Beschwerden und Probleme im Leben eines Menschen durch ein „Erlernen“ ungünstiger oder unangemessener Verhaltensweisen, Denkweisen oder Gefühle entstehen. Dies kann in der Begegnung und Auseinandersetzung mit nahestehenden oder ferneren Menschen, mit Schicksalsschlägen oder einfach in bestimmten Lebensbedingungen geschehen.
In der Verhaltenstherapie versuchen wir, diesen Lernprozess umzukehren: Sie können lernen, „erlernte Probleme“ wieder zu „verlernen“. Ich als Therapeutin verstehe ich mich dabei als Ihre Begleiterin auf dem Weg der Veränderung. Ich biete Ihnen meine Hilfe und Unterstützung beim Erkennen und Verstehen Ihrer momentanen Lebenssituation, beim Wahrnehmen und Verarbeiten von Verletzungen aus der Vergangenheit, beim Ziele-Finden, Mutmachen und Experimentieren. Gemeinsam werden wir nach Ihren ureigenen Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen suchen und überlegen und ausprobieren, wie Sie diese gut nutzen können.
Therapie kann demnach für Sie bedeuten:
- Erkennen, wo Störungen oder Unstimmigkeiten in Ihrem Leben sind, die den Alltag behindern
- Erforschen lebensgeschichtlicher Zusammenhänge, die zu den Problemen beigetragen haben
- Herausfinden, was Sie verändern können und wollen
- Umsetzen des Erkannten auf aktuelle Probleme im „Hier und Jetzt“
- Verändern durch Experimentieren und Ausprobieren
- Kurz: Nachdenken – Erkennen – Andersmachen – Beobachten, wie die Veränderung wirkt
Am Anfang einer Psychotherapie stehen immer einige (etwa 3 bis 5) Probesitzungen, die dafür da sind, gemeinsam zu herauszufinden, ob Psychotherapie und / oder die Art und Weise, nach der ich arbeite, für Sie die beste Behandlungsmöglichkeit sind und ob wir voraussichtlich gut zusammen arbeiten. Wenn ja, stellen wir bei Ihrer Krankenkasse einen Antrag auf Übernahme der Kosten. In der Regel treffen wir uns dann zu den therapeutischen Gesprächen einmal in der Woche für 50 Minuten. Insgesamt dauert eine Therapie meist zwischen einem Dreivierteljahr und anderthalb Jahren, manchmal auch kürzer oder länger.
Beruflicher Werdegang
Nach dem Psychologiestudium in Würzburg zunächst eineinhalbjährige Tätigkeit in einer Rehabilitationsklinik für Diabetes und Ernährungsmedizin in Bad Mergentheim. Anschließend wissenschaftliche Tätigkeit und Promotion an der Universität Trier, parallel dazu Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Schwerpunkt Verhaltenstherapie) an einer psychosomatischen Fachklinik in Bad Kreuznach. Seit Anfang 2009 Tätigkeit als Psychologische Psychotherapeutin hier im Ärztezentrum.